Numera behöver vi inte godta artros som nödvändigt ont med stigande ålder. Det finns idag saker man kan göra för att lindra artros i leder och annat bland annat med glukosamin. Men ska man köpa de glukosamintabletter som finns på apoteket eller finns det bättre alternativ?
Fungerar icke de glukosamintabletter som man köper på apoteken?
Har du provat apotekens glukosamintabletter och märkt att de saknar effekt? Du är inte ensam. Tyvärr är det så att läkemedelsindustrin klassat detta kosttillskott som läkemedel och därmed givit apoteken ett monopol på denna vara.
Monopolet har skapat en prisbild på apoteken som kraftigt överstiger vad produkten rimligen skulle kosta.
Flera studier av glukosamin har gjorts och resultaten visar att ett intag per dag av 1500 mg ger den bästa effekten. Denna mängd gäller oavsett om det gäller artros i knä, finger ellar annan kroppsdel. Men konstigt nog får man bara 625 mg glukosamin per tablett när man handlar på apoteket.
För att öka förvirringen rekommenderar apoteken max två tabletter per dag vilket är för lite enligt alla undersökningar. Hur kan man lösa detta ? Hitta glukosaminpiller avsedda för djur? I hälsokostbutikerna finns både pulver och tabletter men kvaliten är osäker och dessutom är de avsedda för djur. Om du brukar handla online vet du redan att där brukar bra lösningar finnas.
Om man tänker på allt vi sagt tidigare kan man finna glukosamin i tablettform på nätet
Gelest AB säljer GlukoPlus. Det glukosamin som Gelest AB säljer är avsett för människor och har mycket hög kvalitet. Gelest AB säljer detta som kosttillskott för människor i Storbrittanien.
I Sverige så kan man köpa detta glukosamin online på till exempel allt-fraktfritt eller prisad, där det finns både pulver och tabletter. Etiketten säger häst eller hund men innehållet är alltså samma fina glukosamin som man som människa kan ha stor användning av.
När du vill ha glukosamin av rätt kvalitet och till ett bra pris är detta det enklaste sättet Det kan ju vara skönt att veta att det är svenska butiker som följer svenska regler om handel.
Du behöver en helhetssyn på din behandling av artros för att kunna må bättre
Du måste ge glukosaminet cirka tre veckor på sig att börja verka. Detta är tyvärr den tid det tar innan din kropp börjar producera smörjmedel till dina leder. Efter den tiden försvinner eller minskar smärtorna. Ska man tro reklamen säger den: Hjälper inom tre veckor.
Tyvärr är det så att trots glukosaminkuren kanske man har del värk kvar. Man måste stärka kroppen med rätt typ av gymnastik plussat med en heltäckande behandling för att få maximal effekt.
En sjukgymnast kan visa de övningar som kan vara lämpliga att träna själv på i hemmet. Yoga kan vara ett alternativ att testa. I vissa fall fungerar en så enkel sak som en daglig promenad för att lindra eller slippa värken.
Tillsammans med dietist, sjukgymnast eller läkare kan man se över sin livsstil för att få bort värken och sina smärtstillande medel. Glukosaminet måste man alltid ta för efter 40-årsålden går kroppens egen produktion ner och lederna gör ont av brist på smörjmedel.
