Det är snabbt som man inser att organsik svavelpulver eller metylsulfonylmetan som det även kallas har många hälsofördelar.
Men när man väl har köpt en behållare så kan man ju fråga hur tar man msm pulver, och hur ofta. Ska man stoppa en sked i munnen per dag eller borde man sammansätta med vatten eller annan dryck? Därtill så inser man att med msm bra för hälsa så får man även andra fördelar såsom skönhet…
Msm bra för så mycket
För det första så är det viktigt att betänka vad man vill använda svavelpulvret till, så man vill fastställa “hur tar man msm pulver invärtes samt utvärtes?”. Ifall det är bättre hy man vill ha så kan det vara klokt att frambringa en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan också få finare hy av att dricka msm pulver blandat med dryck, och detta kan dessutom vara en hjälp vid olika typer av hudåkommor som exempelvis eksem på händer.
Vid utvärtes nyttjande så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man normalt sett använder för att behandla huden. Har man blott pulvret hemma så kan man mixa det på olika sätt för att behandla utvärtes eller för att intaga oralt.
Färdiga msm kosttillskott som man kan ta
Det kan vara klokt att handla ett färdigt msm kosttillskott som till exempel msm tabletter alternativt pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa noggrant. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Handla i hälsokosthandel alternativt välrenomerade webbutiker som allt-fraktfritt.se eller CDON.
Det kan självklart skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som stegvis ökas på. Man börjar med ungefär 1 gram per dag. Detta är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.
Efter en vecka så kan man höja på med samma mängd så att man till sist når ungefär 4-5 gram per dag.
Smaken på svaveltillskott
Det är inte alla som gillar smaken av msm pulver då den upplevs som vass och bitter. Det kan vara fint att känna till att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan successivt ändra PH-halten vilket även ändrar hur man upplever smaken. artros
Om man blandar med juice eller annan välsmakande dryck så kommer det förstås ej att smaka lika mycket som då man blandar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har marigt för beska smaker.
God användning av svavelpulverprodukter
Tänk på att hantera svavelpulvret på rätt sätt. Det här är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och då och då för djur och man ska definitiv inte låta barn leka med den. Torr och sval förvaring ger längre hållbarhet och man bör även undfly att utsätta msm pulvret för direkt solljus.
Vem ska undfly msm pulver?
De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver ifall man är gravid eller kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man också använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
Kvinnor som är gravida alternativt ammar bör inte använda pulvret och även de som lider av högt blodtryck alternativt av allvarsam sjukdom.