Har du konsumerat tobak? Då vet du att det kan vara komplicerat att sluta. Redan efter ett första försök så kan man vara fast och sedan så kan det ju dröja innan man på allvar tänker sig att man faktiskt vill bli rökfri för evigt. Genom att använda elcigg så kan det vara lättare att helt göra sig av med ovanan utan att förlora den trevliga känslan man har av att föra en cigarett till munnen.
Att bli rökfri är inte så okomplicerat men en elcigg hjälper dig på vägen
Om du vill sluta att röka kan du få bättre förståelse för hur det går till genom att läsa tips från andra. Att ha ett brett spektra av tillvägagångssätt är alltid bäst. bästa eciggen
Eftersom elcigg med nikotin inte finns i Sverige kan du använda tuggummi med nikotinsmak istället, om du inte vill sluta helt.
Ofta känner man att någonting fattas om man inte får en cigarett, men för varje dag du klarar att vara utan är en seger. Med e-cigaretter kan du fortfarande behålla vissa moment från rökningen. Det kan var det som fäller avgörandet.
Smarta tekniska hjälpmedel som kan göra skillnad
Men det finns mer än elcigg och nikotintuggummin som kan vara bra att använda då man vill bli fri från rökningen. Idag finns det många appar som fungerar avvärjande. Med en app så får man lite mer organisation över det hela. Många appar är gratis att använda.
I sluta röka forum så kan du ta reda på vad andra gör för att klara av övergången. Numera så finns det så många smarta tekniska hjälpmedel som man kanske inte tänker på. Alla är olika och ibland kan det vara bra att ta hjälp av andra. Informationen är gratis online!
Det är bara du som kan få dig själv att sluta röka
Man måste vilja sluta röka för att lyckas. Om man inte är helt säker räcker det inte ens med el-cigaretter. Nikotin eller ej har ingen betydelse. Det är bara du som kan fatta det avgörande beslutet.
Det gör inte att bli rökfri om man feströker. Sluta tvärt det är bäst. Det här betyder inte att man inte ska försöka om man känner sig svag. Du måste ha bestämt dig om du ska lyckas bli rökfri.
