Att man ibland får smärtor I leder kan ha flera olika orsaker. Man kanske har brist på ledvätska eller så kan det vara så att man sliter för hårt på en viss kroppsdel. Om man ständigt rör på en viss led och alltför kraftfullt så är det klart att det här kan leda till slitage, men artros är inte samma sak som ledslitage även om det kan kännas så. Artrosen är en åkomma som kan triggas av att man sliter på lederna, och en god artros behandling innefattar träning såväl som artros medikament.
Varför får man artros?
Det är nämligen så att artrosen är en sjukdom och den kan drabba vem som helst. Kvinnor får oftare artros än män, och saker som kan bidra till att sjukdomen accelererar är:
• Övervikt
• Slitage av leder
• Ålder
• Bristfällig mathållning
Man kan självklart få artros i hela kroppen men det vanligaste är att man får problem med ett visst område som knän, axlar, rygg, fingrar samt fötter. Det finns intet färdigt svar på frågan “varför får man artros” och det görs ständigt nya upptäckter. En sak man vet är att detta är en ärftlig sjukdom så om dina föräldrar har den så bör du vara en aning extra uppmärksam och betänka hur du lever.
En verkningsfull artros behandling
För att vård av artros ska bli verkningsfull så gäller det att man har ett helhetstänk. Man kan dra stor nytta av kosttillskott som kan lindra krämpa, göra lederna mjukare och även bidra till större produktion av brosk och ledvätska. Samtidigt så gäller det att se över hur man lever, vad man äter och övrigt som kan färga helhetsbilden.
Flera menar att artros medicin inte kan fungera på rätt sätt ifall man fortsätter att vara överviktig och äter på fel sätt. Träning är ett måste för att man ska bli bättre men samtidigt så gäller det att träna med bra övningar och inte för ofta så att det här inte leder till stress som blir överdriven för kroppen att hantera.
Man kan inte totalt bota artros för när man väl har fått sjukdomen så är den ett faktum. Men man kan leva på ett gott sätt med artrosen så länge som man behandlar på ett gott sätt. Träning, glukosamin kosttillskott (ev. i kombination med msm), mindre stress och ett hälsosamt leverne är sådant som gör att man kan bli smärtfri och undfly besvärlig stelhet i lederna.
Undersök i tid
Du måhända vet med dig att du är stel i kroppen efter att ha suttit länge och att du vid långa stunder vid tangentbordet får ont i fingrarna. Detta kan vara signal om artros och du bör verkligen kolla upp saken. Skjut inte det här framåt för ju snabbare du konstaterar artrosen ju snabbare kan du sätta in bra artros behandling som faktiskt kommer att fungera. glucosamin.
Man bör ej avvakta för länge att vända sig till vården och få artros behandling därför att smärtan då kan bli värre.